Ik heb sinds 1,5 week bij elke stap (hardlopen en wandelen) last van mijn linker voet. Trekt niet weg tijdens het lopen. In rust geen last. Drukpijn bovenop bot. Denk zelf dat het misschien een marsfractuur is.
Iemand ervaring hiermee en het lopen van een marathon bijv?
marsfractuur?
- RunningRob - Sportrusten
- Berichten: 6122
- Lid geworden op: 05 feb 2015, 14:13
Re: marsfractuur?
Hoi,
Een marsfractuur is vrij zeldzaam, vooral bekend bij wandelaars, maar het zou kunnen. Het is een overbelastingsblessure.
Ik weet niet of het verstandig is te blijven trainen, bij overbelasting geldt de regel dat je pijn in het dagelijkse leven voorbij moet zijn voor je weer mag denken aan trainen.
Ik zou even advies inwinnen bij een (sport) arts als ik jou was.
Sterkte!
Rob
Een marsfractuur is vrij zeldzaam, vooral bekend bij wandelaars, maar het zou kunnen. Het is een overbelastingsblessure.
Ik weet niet of het verstandig is te blijven trainen, bij overbelasting geldt de regel dat je pijn in het dagelijkse leven voorbij moet zijn voor je weer mag denken aan trainen.
Ik zou even advies inwinnen bij een (sport) arts als ik jou was.
Sterkte!
Rob