draaiierig
-
- Berichten: 2
- Lid geworden op: 29 apr 2021, 10:34
draaiierig
Goedendag,
Sinds september wordt ik geregeld draaiierig tijdens het hardlopen. dit ging periodes weer goed zo ook de laatste weken, maar sinds woensdag is het weer terug. Ik merk dat ik een druk op maag en borstkas heb en niet goed diep kan ademhalen en dus ook niet even kan "knallen" en dan draaiierig wordt.. Het heeft niet met nuchter sporten te maken, dit ging mij altijd goed af. En het gebeurt ook als ik 's middags loop.
Enig idee wat ik eraan kan doen?
Groeten, Erry
Sinds september wordt ik geregeld draaiierig tijdens het hardlopen. dit ging periodes weer goed zo ook de laatste weken, maar sinds woensdag is het weer terug. Ik merk dat ik een druk op maag en borstkas heb en niet goed diep kan ademhalen en dus ook niet even kan "knallen" en dan draaiierig wordt.. Het heeft niet met nuchter sporten te maken, dit ging mij altijd goed af. En het gebeurt ook als ik 's middags loop.
Enig idee wat ik eraan kan doen?
Groeten, Erry
- Janneke - Sportrusten
- Berichten: 1066
- Lid geworden op: 18 apr 2019, 10:55
Re: draaiierig
Hoi beste Erry,
Ah, dat is echt heel vervelend.
Als het niet aan je bloedsuikerspiegel ligt, zijn er nog andere mogelijkheden waar een tekort is.
Bij mij speelde wat bloedarmoede, extra ijzer kan dan helpen.
Maar ook een magnesiumtekort kan er aan ten grondslag liggen.
Ik zou willen adviseren om je bloed te laten prikken bij de huisarts zodat je weet waar het precies in zit, dan kun je daar gericht op inspelen.
Groetjes Janneke
Ah, dat is echt heel vervelend.
Als het niet aan je bloedsuikerspiegel ligt, zijn er nog andere mogelijkheden waar een tekort is.
Bij mij speelde wat bloedarmoede, extra ijzer kan dan helpen.
Maar ook een magnesiumtekort kan er aan ten grondslag liggen.
Ik zou willen adviseren om je bloed te laten prikken bij de huisarts zodat je weet waar het precies in zit, dan kun je daar gericht op inspelen.
Groetjes Janneke
-
- Berichten: 2
- Lid geworden op: 29 apr 2021, 10:34
Re: draaiierig
Beste Janneke,
Bedankt voor je reactie. Ik heb al eerder bloedonderzoek laten doen en daar kwam in januari wel een vitamine D tekort uit. Daar slik ik nu vit D voor.
Zal nog eens terug naar de huisarts gaan..
Groeten, Erry
Bedankt voor je reactie. Ik heb al eerder bloedonderzoek laten doen en daar kwam in januari wel een vitamine D tekort uit. Daar slik ik nu vit D voor.
Zal nog eens terug naar de huisarts gaan..
Groeten, Erry
- Janneke - Sportrusten
- Berichten: 1066
- Lid geworden op: 18 apr 2019, 10:55
Re: draaiierig
Ja, dat kun je best eens doen ja!
Lijkt me toch prettig als je er last van blijft houden, om het te checken.
Groetjes, Janneke
Lijkt me toch prettig als je er last van blijft houden, om het te checken.
Groetjes, Janneke