Het nuchter sporten was voor mij geen grote uitdaging.
wang dat doe ik eigenlijk al jaren. Alleen bij langere duurlopen eet ik vooraf een banaan. Maar mijn vraag is, is het okay als ik mijn 3 hardlooprondjes per week elke keer nuchter doe? Ik ben t gewend maar vroeg mij af of t ook handig is het af te wisselen met soms wel eten voor het sporten. Alvast bedankt
Groetjes,
Priscilla
