Wie heeft als favoriete afstand 10K

[Koen - Sportrusten]

Wie loopt er het liefst 10K als wedstrijden, en voor wie is het vooral training voor de halve of hele marathon?

[meriamzwolle]

Hoi, ik vind 10 km wel een mooie afstand. Echt heel snel ben ik nog niet maar zou ik wel willen.
Sinds kort in aanraking gekomen met sportrusten.nl via Bram Bakker.

[MartijnVerzaal]

Ik heb in wedstrijdverband nog nooit verder gelopen dan 10 km. 10 km ervaar ik als een lekkere afstand om je leeg te lopen. Bij een langere afstand vrees ik dat het een stuk rustiger zal moeten. Binnenkort proberen bij de 20 van Alphen. Wel een beetje valsspelen voor mijn 100 dagen sportrusten.

[tomasso]

Ik.10k is absoluut mijn favoriete afstand. Ben 61jaar en loop meer dan 30 jaar hard.Heb halve marathons gelopen maar nooit marathon. Dat wil ik ook niet.

[Koen - Sportrusten]

Dank voor je reactie Tomasso, doe je ook iets met ademhalingsoefeningen? Groet, Koen

[TheSnark]

Mijn favoriete afstand is 8.8 kilometer. Ik wist dat het net geen 10 was, maar ik het het onlangs nagemeten met de fiets.
Ik loop 'm liefst drie keer per week. Nu moet ik eens proberen de ademhalings-aanbevelingen uit het boek er aan toe te voegen.
Het weer maakt me niet veel uit. In de winter in een trainingspak, in de zomer in iets (heel) luchtigs.

[martmarbus]

Ja, ik loop graag 10km. En ja ik train voor de halve marathon.
Iedere keer wil ik mijn afstand verbeteren, maar vaak vind ik 10km gewoon het lekkerste lopen