Ik ben een groot fan van Sportrusten en mede dankzij de programma's, ademhalingstips etc. ben ik in staat geweest om op alle afstanden mijn PR te verbeteren, en ik ben er zeker van dat er nog rek in zit. Nu is het plan om de horizon deze zomer te verbreden door mijn eerste triatlon te doen. Zijn er mensen die hebben getraind voor een triatlon icm sportrusten. Ik denk dan aan aangepaste schema's aangezien triatlon koppeltrainingen vereist.
Ben erg benieuwd en zo niet, is het iets voor de toekomst? Ik laat mij graag als proefkonijn ge(mis)bruiken.
Groet,
Ruud de Vos
