De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

tja, ambitieus, ik roep wel continue dat ik vooral heel wil blijven, maar diep gaan (tijdens elke training eigenlijk) is een verlokking die ik vaak moeilijk kan weerstaan. Gelukkig heb ik nu een Tomtom cardio en dat helpt me inhouden, eindelijk een fatsoenlijke hartslag meting. De eerste dagen van d...

ben niet al te zwaar gebouwd idd, maar er zit zo rond mijn middel nog wat reserve-voeding, daar wil ik nog vanaf ;) Chi-running heb ik wel wat van meegekregen, net als barefoot running (ken iemand die er zwaar in gelooft), maar ik wil gewoon traditioneel de marathon proberen te halen, tenminste trad...

Op een forum stel je je altijd even voor. Ik ben Frans, 51 en loop al hard sinds ik actief met basketballen gestopt ben (18 jaar lang serieus competitie gespeeld). Niet altijd even fanatiek, maar ik heb er al wel twee halve marathons opzitten. Sinds een jaar of 4 fiets ik ook regelmatig. Ja inderdaa...