Er zijn 2 resultaten gevonden
- 28 jul 2020, 08:58
- Forum: 100 dagen
- Onderwerp: Training hervatten na knieblessure
- Reacties: 2
- Weergaves: 91
Re: Training hervatten na knieblessure
Hoi Rob, dankjewel voor de tips. Ga het proberen!
- 26 jul 2020, 10:54
- Forum: 100 dagen
- Onderwerp: Training hervatten na knieblessure
- Reacties: 2
- Weergaves: 91
Training hervatten na knieblessure
Ik wil op 18 oktober de TCS Amsterdam marathon lopen en ben 2 maanden geleden begonnen met trainen volgens het 100 dagen schema. Dit beviel erg goed, maar heb nu een knieblessure opgelopen (ITBS) waardoor ik een paar weken niet kon lopen, en ben het nu weer aan het oppakken. Ik merk dat de blessure ...