Er is 1 resultaat gevonden

door Renske Hanna
04 aug 2020, 13:13
Forum: Vragen
Onderwerp: Eten na lange duurloop
Reacties: 2
Weergaves: 1902

Eten na lange duurloop

We spreken af 3x per dag te eten met dit programma, maar als ik in de middag na de lunch
een lange duurloop doe (hardlopen), zeg tussen 14 en 15:30, dan heb ik daarna al zo’n trek en duurt het echt te lang om te wachten met eten tot 19:00 u. Wat adviseer je daaromtrent?