De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Hoi Janneke, Wat leuk dat je deze reactie geeft en dat tijdens jouw vakantie in Wijk aan Zee toch? Als ik jou nog een vraag mag stellen. Ik zag in één van de filmpjes dat jij vegetarisch eet. Ik ook. Slik jij extra supplementen en zo ja welke? Bedankt en als je nog aan zee bent, geniet ervan :) Groe...

Hoi allemaal, ik wil graag mijn ervaring delen met betrekking tot het programma. Ben nu twee weken bezig en vind eigenlijk dat best goed gaat :D Ik heb twee doelen. Een: gewicht onder de 60 kilo en een gewoonte doorbreken om in avond (zelfs in nacht als ik wakker word) zin in wat lekkers hebben en d...