Er zijn 4 resultaten gevonden
- 01 sep 2020, 08:34
- Forum: Periodiek Vasten (Intermittent fasting)
- Onderwerp: Zware training
- Reacties: 5
- Weergaves: 766
Re: Zware training
Ik ben ook benieuwd, de zondagochtend fietstocht heb ik ook nog niet nuchter aangedurfd. Wel al een 16 km duurloop nuchter gedaan. Dat ging goed!
- 04 aug 2020, 13:53
- Forum: Vragen
- Onderwerp: Eten na lange duurloop
- Reacties: 2
- Weergaves: 1899
Re: Eten na lange duurloop
Ik ben ook benieuwd naar de reactie. En aanvullend daarop. Ik loop bij een loopgroep. Wij trainen 2x per week 's avonds. Nu ik 3x per dag eet mag ik na de training niets eten. Is dat verstandig. Of is het beter toch nog een schaaltje yoghurt oid te nemen. Hoe zouden jullie daarmee omgaan? Ik heb gis...
- 04 jul 2020, 19:32
- Forum: Lopen met een hartslagmeter
- Onderwerp: omslagpunt bepalen
- Reacties: 9
- Weergaves: 1277
Re: omslagpunt bepalen
Dankjewel!!
- 02 jul 2020, 11:29
- Forum: Lopen met een hartslagmeter
- Onderwerp: omslagpunt bepalen
- Reacties: 9
- Weergaves: 1277
Re: omslagpunt bepalen
Ik heb afgelopen zondag een 5 km voluit gelopen. Is op basis daarvan ook mijn omslagpunt te bepalen?