De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Thnx

Goedemorgen, ik begrijp de theorie over vet verbranding maar ik vraag me af waarom je (goede) vetten moet eten. In mijn lichaam is al genoeg vet aanwezig om te verbranden. Vertraag ik het proces niet door vet ‘bij’ te eten?