Hoi Janneke,
Kan ik dit e-book ook nog krijgen? Ik heb nog 7 dagen van de 30 te gaan hihi.
Gr Nicole
Er zijn 3 resultaten gevonden
- 30 apr 2020, 18:34
- Forum: Vragen
- Onderwerp: receptenboek
- Reacties: 12
- Weergaves: 6405
- 09 apr 2020, 08:08
- Forum: Vragen
- Onderwerp: Gewoon leuk om te starten.
- Reacties: 3
- Weergaves: 3013
Re: Gewoon leuk om te starten.
elkaar eens tegenkomen lijkt me leuk janneke! Ik weeg mezelf eigenlijk nooit, omdat het anders een stress factor wordt. Wel meet ik mijn buikomvang, heupomvang en bovenarm.
Einde vd maand zal ik mezelf netjes weer wegen.
Blijf gezond deze dagen. Denk om elkaar.
Gr Nicole
- 05 apr 2020, 18:14
- Forum: Vragen
- Onderwerp: Gewoon leuk om te starten.
- Reacties: 3
- Weergaves: 3013
Gewoon leuk om te starten.
Hoi allen, Ik ga het 5kg programma dinsdag starten. Zelf heb ik veel ervaring al met ademhalings oefeningen, elke donderdag en zondag het meer en de zee in, ik train elke zondag trails op een lege maag en ren 4x p week waarvan 2x op d2. Lunch maak ik altijd zelf (salade). En ontbijt sla ik liever he...