Er zijn 2 resultaten gevonden
- 11 feb 2020, 22:40
- Forum: 10 kilometer
- Onderwerp: Tijd verbeteren zonder roofbouw
- Reacties: 3
- Weergaves: 3330
Re: Tijd verbeteren zonder roofbouw
Dank je wel Rob!
- 09 feb 2020, 16:09
- Forum: 10 kilometer
- Onderwerp: Tijd verbeteren zonder roofbouw
- Reacties: 3
- Weergaves: 3330
Tijd verbeteren zonder roofbouw
Ik loop al heel wat jaartjes, zo'n tweemaal per week, en dan max 6 kilometer. Dat is precies een leuk rondje, en daarna loop ik graag weer naar huis. Aangezien ik niet bepaald een zwaargewicht ben, wil ik mezelf ook niet teveel belasten, en ga ook vrijwel nooit tot de max. Doe ik dat wel, dan heb ik...