Er zijn 4 resultaten gevonden

door Sander84
04 jun 2020, 13:33
Forum: Marathon
Onderwerp: Hartslag liep flink op tijdens marathon
Reacties: 2
Weergaves: 188

Re: Hartslag liep flink op tijdens marathon

Beste Rob,

Dank je wel voor dit antwoord! Dan kan ik nu met een goed gevoel doorpakken voor de 50K!

Groet, Sander
door Sander84
22 mei 2020, 19:50
Forum: Marathon
Onderwerp: Hartslag liep flink op tijdens marathon
Reacties: 2
Weergaves: 188

Hartslag liep flink op tijdens marathon

Hallo allemaal, Afgelopen Hemelvaartsdag heb mijn eigen marathon gelopen op basis van het 14K schema. En het is gelukt met een mooie eindtijd van 4:05:19. Ik had al eerder 4 marathons op een 'regulier' schema gelopen en wilde ervaren of het 14K schema ook voor mij werkte. Ik heb lekker gelopen en vo...
door Sander84
24 apr 2020, 14:40
Forum: Marathon
Onderwerp: hartslag 50K ultra
Reacties: 2
Weergaves: 341

Re: hartslag 50K ultra

Hej Rob,

Dank je wel! Ik ga aan de slag :D

Groet, Sander
door Sander84
22 apr 2020, 11:15
Forum: Marathon
Onderwerp: hartslag 50K ultra
Reacties: 2
Weergaves: 341

hartslag 50K ultra

Hallo allemaal, Om toch een mooi doel te hebben in deze Corona tijd wil ik mijn training gaan oprekken naar de 50K ultra afstand. Op dit forum las ik al dat je dan de trainingsafstanden met 20% moet vergroten. Nu zit ik nog even de bijbehorende hartslag. Ik heb de volgende data: Omslagpunt = 187 10k...