De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Hi Wilko, Je kunt via Garmin Connect workouts aanmaken en die uploaden naar je horloge. Dit kan zowel via de Garmin Connect app, als via https://connect.garmin.com Ik heb zelf 4 standaard workouts aangemaakt voor de 4 trainingen die ik per week volg. Iedere week pas ik dan de trainingenaan, aan het ...

klinkt als een goede deal, maar toch ook weer niet omdat ik nét ben begonnen met mijn eerste 100 dagen schema...
Haal mij over!

Bedankt Rob!

Hoi Rob, Ik ben bezig met een 10 km schema. Nu heb ik mijn gegevens voor omslagpunt en snelste 10 km gepakt uit september 2018, wat voor mij het meest recent was voor een snelle 10 km. Nu begin ik toch te twijfelen. Tijdens mijn Z1 trainingen moet ik continu inhouden om niet over de maximale HS heen...