De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Hallo, Ik ben bezig met het 100 dagen marathon schema en tijdens het schema ben ik erachter gekomen dat ik zwanger ben (nu 6,5 week). Ik voel me goed, hardlopen gaat op zich lekker, maar ik merk dat mijn (rust)hartslag hoger ligt dan normaal (10-15 bpm). Als ik me aan mijn hartslagzones houd tijdens...

Hoi, Ik volg op dit moment het 100 dagen schema voor de Utrecht marathon op 19 april. Ik heb al vaker halve marathons gelopen, maar nog nooit een hele. Ik heb dan ook geen ervaring met eten tijdens het lopen. Ik zou graag willen weten hoe ik hier het beste mee kan oefenen. Het lastige vind ik dat 14...