De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Mijn ervaring met meer inspanning (hardlopen of lang wandelen) is dat tussendoor eten ook gewenning is, gezellig. Je wandelgenoot biedt het aan bijvoorbeeld. Als je stevig ontbijt en lunched moet je daarop tussen de 20 en 30 kunnen lopen. En ik vind een beetje honger gevoel wel prettig, dan beeld ik...

Hi, is een handje noten of bosbessen ook een tussendoortje dus beter van niet?