Er is 1 resultaat gevonden
- 27 feb 2021, 13:49
- Forum: Koud douchen
- Onderwerp: Ervaringen koud douchen
- Reacties: 1
- Weergaves: 508
Re: Ervaringen koud douchen
Je kunt op de waterkaart van je provincie kijken of buitenwater (vaart of grote sloot) geschikt is om in te zwemmen (ivm Pfeifer). Ja, gelukkig heb ik die mogelijkheid wel. Koud afdouchen doe ik al enkele jaren en combineer dat met de ademhalingsoefeningen. Daar voeg ik de RDR aan toe (2 of meer p.w...