De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Ik wil heel graag mijn gpx file aan mijn loopje toevoegen. Maar dit lukt niet. Althans ik zie hem niet in beeld komen. Wat doe ik fout?

Ik vind het ook af en toe heerlijk om te doen. Heb vandaag een piramide training gedaan. 1 min rennen, 1 min rust, 2 min rennen, 1 min rust 3 min rennen, 2 min rust 4 min rennen, 2 min rust 5 min rennen, 3 min rust 4 min rennen, 2 min rust 3 min rennen, 2 min rust 2 min rennen, 1 min rust 1 min renn...

Helemaal top.
Heb er zin in. Dank je voor jullie hulp 🥰

Hoi Rob.
Had je bij mij nog iets kunnen doen met de info die ik je had gegeven?
Groet Marieke

Ik heb bij startdatum 01-04-2020 staan en bij afstand 10 k.
Dus volgens mij moet dat kloppen.

Ik loop al jaren met Garmin met hartslagband. Heb nu een Garmin Fenix 5. Draag hem dag en nacht en ben er zeer tevreden over. Hij heeft ook een hartslag meter in het horloge. Maar vind de band fijner omdat ik tijdens het lopen mijn horloge redelijk los draag.

Ik heb na dat ik ziek geweest ben weer behoorlijk last van mijn longen. Hiervoor heb ik een inhalator waar mijn hartslag behoorlijk van omhoog gaat. (Ook in rust) Helaas heb ik deze nodig omdat ik het anders benauwd heb. Gelukkig mag ik van de huisarts rustig weer het hardlopen op gaan pakken. Verte...

Thanks Rob. Ik had nog koorts dat ik weer aan het werk ging. Mijn vriend liep de Dutch coast trail. En had daarbij iemand nodig die hem, als het eventueel niet ging bij Petten op zou halen. En hem ook naar Den Helder zou brengen. Helaas strandde hij naar 26 km dus was ik blij. En hij vooral. Dat ik ...

Ben al bij de huisarts geweest. Mijn longen zijn schoon. Dus daar ligt t niet aan. Bloed was goed. Dus waar dat kuchje vandaan komt? Maar ik heb daar al heel erg lang last van. Het probleem is meer dat als ik gelopen heb. Ik de dag erna gewoon weer verrot ben. Probeer nu maar een week rust te nemen....

Ik heb de eerste week van sportrusten de griep gehad. Sindsdien ben ik nog steeds niet top fit. Sla af en toe een training over. Slaap veel. Maar erg onrustig doordat ik blijf hoesten. (Nee ik heb denk ik geen Corona) heb gelukkig geen koorts. Maar mijn hartslag is wel een paar slagen hoger dan norm...

Ja. Daar heb ik altijd een beetje moeite mee. Het loopt toch al niet zoals ik wil. Met griep en blijf verkouden. En dan heb ik het nog niet over de wind. Maar goed. Dank je wel voor het antwoord.

Ja ben wel een beetje gek. Maar dacht misschien om te wennen?

Ik loop 1 en 2 mei in Cincinnati. 1 mei de 10 en daarna de 5 km. En 2 mei de halve marathon. Nu loop ik deze week 1 loopje achter. Dus dacht ik. Dan loop ik gewoon morgen de loopjes die ik vandaag en morgen zou lopen. (Heb vandaag mijn loopje van donderdag gedaan) Iemand hier ervaring mee? Of zeggen...

Heb je de verandering vd tijden gezien?
Veel plezier morgen.