De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Dag, Ik volg het programma strikt en na 14 dagen van 62,8 naar 58,4 kg. Het patroon van drie maaltijden p. dag is al een gewoonte geworden. Ik voel mij goed en energie voor 10, ook tijdens het sporten. Leerzaam en stimulerend zijn de video´s. De gerechten uit het kookboek zijn heerlijk. De ingrediën...