Er is 1 resultaat gevonden
- 08 aug 2019, 16:12
- Forum: Ademhalingsoefeningen in rust
- Onderwerp: Ademhalingsoefening Wim Hof
- Reacties: 6
- Weergaves: 11438
Re: Ademhalingsoefening Wim Hof
Ha Koen, Hoe ging de ademhalingsoefening ook alweer precies in combinatie met het zetten van stappen? Eerst gaan lopen met adem inhouden en kijken hoe ver je komt. Of moet je daarvoor nog iets doen? Dan met 30x heftig in en uit, in en rustig uit en dan lopen met adem vast en kijken hoe ver je komt. ...