Er zijn 4 resultaten gevonden
- 25 dec 2019, 09:28
- Forum: Marathon
- Onderwerp: Zones vs. Marathonhartslag
- Reacties: 5
- Weergaves: 3271
Re: Zones vs. Marathonhartslag
Dankje Rob!!!
- 22 dec 2019, 23:10
- Forum: Marathon
- Onderwerp: Zones vs. Marathonhartslag
- Reacties: 5
- Weergaves: 3271
Zones vs. Marathonhartslag
Hi, Heb afgelopen zomer het 100 dagen schema gevolgd in voorbereiding op een halve marathon en wil nu het schema uitproberen voor een hele (1x eerder een hele gelopen, traditioneel schema). Ik heb het boek De Hardloop Revolutie, dus wil deze keer het online programma skippen. Wel zit ik een beetje i...
- 16 jul 2019, 06:18
- Forum: 100 dagen
- Onderwerp: Hartslag trainingen
- Reacties: 4
- Weergaves: 78
Re: Hartslag trainingen
Bedankt Rob!
- 14 jul 2019, 20:35
- Forum: 100 dagen
- Onderwerp: Hartslag trainingen
- Reacties: 4
- Weergaves: 78
Re: Hartslag trainingen
Hej,
Heb ongeveer dezelfde vraag. Vandaag stond er 7 km op het programma in halve marathonhartslag hoog, en het duurde wel 3km voordat ik in de goede zone zat. Moest echt keihard rennen om in de buurt te komen. Normaal?
Heb ongeveer dezelfde vraag. Vandaag stond er 7 km op het programma in halve marathonhartslag hoog, en het duurde wel 3km voordat ik in de goede zone zat. Moest echt keihard rennen om in de buurt te komen. Normaal?