Er zijn 3 resultaten gevonden
- 05 jun 2021, 12:40
- Forum: Ervaringen
- Onderwerp: Dag 15 en verder doorkruipen in 5 kg kwijt
- Reacties: 5
- Weergaves: 3361
Re: Dag 15 en verder doorkruipen in 5 kg kwijt
Wat een leuk geschreven bericht. En ook wel herkenbaar. Die mateloosheid. Wat dat betreft streef ik naar het perfecte leven en dat betekent dat niet alles perfect kan zijn of gaan. Daar past Jannekes programma heel goed in. Grote veranderingen beginnen met kleine stapjes. We worden soort van Levensk...
- 21 apr 2020, 21:44
- Forum: Halve marathon
- Onderwerp: Halve marathon hartslag
- Reacties: 157
- Weergaves: 233167
Re: Halve marathon hartslag
Dankjewel!
- 19 apr 2020, 19:29
- Forum: Halve marathon
- Onderwerp: Halve marathon hartslag
- Reacties: 157
- Weergaves: 233167
Re: Halve marathon hartslag
Ha Rob,
Omdat ik een versie van de Marathonrevolutie heb uit 2015 mis ik ook de hartslag voor de halve. Mijn omslagpunt is 184 en mijn 10 km tijd is 58. Op welke halve marathonhartslag kan ik dan gaan trainen?
Alvast hartelijk dank! Bretske
Omdat ik een versie van de Marathonrevolutie heb uit 2015 mis ik ook de hartslag voor de halve. Mijn omslagpunt is 184 en mijn 10 km tijd is 58. Op welke halve marathonhartslag kan ik dan gaan trainen?
Alvast hartelijk dank! Bretske