Er zijn 2 resultaten gevonden

door Ron Bakker
02 aug 2019, 11:33
Forum: Marathon
Onderwerp: Tempo blijft wat achter bij hartslag
Reacties: 1
Weergaves: 380

Tempo blijft wat achter bij hartslag

Ik ben nu bij 3 weken bezig met het lopen op hartslag. Wat me wat zorgen baart is dat het tempo dat ik loop als ik bennen de hartslagzones blijft wat lager is als wat ik in gedachten heb voor de marathon. Het tempo ligt dan zo rond de 5.20 5.30 terwijl ik de marathon in 5.00-5.10 denk te kunnen lope...
door Ron Bakker
23 jul 2019, 11:43
Forum: Marathon
Onderwerp: 10 kilometertijd > marathontijd
Reacties: 98
Weergaves: 122173

Re: 10 kilometertijd > marathontijd

Hoi,

10 KM tijd 44.06 Marathon 3.39.06 Halve 1.39.21

Gr,

Ron