De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Heb je ook al eens geprobeerd om warm (gekookt) water te drinken? Dus thee, maar dan zonder theezakje
Vind ik soms lekkerder dan thee en zeker wanneer het buiten kouder wordt.

Als er andere zoetstoffen dan suiker in zitten, mag je het ook niet drinken. Dus geen light dranken. Die zoetstoffen hebben als ik het goed begrepen heb ook effect op je bloedsuikerspiegel. Mineraalwater met een smaakje zonder suiker of andere zoetstoffen kan wel.