Er zijn 4 resultaten gevonden

door Trotsje
08 jul 2019, 07:31
Forum: Ochtendritueel
Onderwerp: Wie doet dit en blijft dit volhouden
Reacties: 12
Weergaves: 2272

Re: Wie doet dit en blijft dit volhouden

Ben even aan het rondstruinen op het forum en zag dit berichtje. Ik sta al heel lang om 5.30 uur op, heerlijk! Dit is mij gelukt doordat ik de zomertijd om op te staan heb aangehouden terwijl de wintertijd begon. Ik had toen bedacht dat ik in de zomer wel weer om half 7 op zou staan, maar het beviel...
door Trotsje
24 mei 2019, 10:11
Forum: Vragen
Onderwerp: Ademhalingsoefening
Reacties: 1
Weergaves: 193

Ademhalingsoefening

Ik ben echt helemaal blij met het programma, maar mis een betere uitleg over de ademhalingsoefeningen. Zonder filmpje, extra uitleg, voelt het als een betere houding aannemen zonder spiegel. Hoe weet ik dat ik het goed doe? En hoe weet ik wat ik verkeerd doe? Snelle ademhaling blijft erg aanwezig en...
door Trotsje
25 apr 2019, 11:36
Forum: Vragen
Onderwerp: Beginnen terwijl ik in training zit?
Reacties: 2
Weergaves: 329

Re: Beginnen terwijl ik in training zit?

Dank je wel! Ik ben helemaal blij!
door Trotsje
24 apr 2019, 07:26
Forum: Vragen
Onderwerp: Beginnen terwijl ik in training zit?
Reacties: 2
Weergaves: 329

Beginnen terwijl ik in training zit?

Een hele goedemorgen. Ik heb me ingeschreven voor 5 kilo kwijt in 30 dagen en daar heb ik ontzettend veel zin in. 3 Jaar geleden gestopt met roken en daardoor 5 kilo aangekomen en die zitten me verschrikkelijk in de weg. Dus dit is een uitkomst. Maar nu heb ik een vraag, ik wil natuurlijk liever van...