Er zijn 3 resultaten gevonden

door Gerrent
28 jan 2020, 13:30
Forum: Vragen
Onderwerp: Als het even niet zo goed gaat..
Reacties: 1
Weergaves: 780

Als het even niet zo goed gaat..

Ben sinds vorig jaar mei bezig met het programma. En 9 kilo lichter, terwijl ik had gehoopt op 5. Dus tot zover is dat super! Maar nu wil het niet zo goed meer. Ik eet veel ongezonde dingen. Niet tussendoor, maar vaak bij de maaltijd, vooral de lunch. Ik ben dan onverzadigbaar en eet zo veel te veel...
door Gerrent
04 okt 2019, 11:38
Forum: Ervaringen
Onderwerp: Evaluatie
Reacties: 5
Weergaves: 1258

Re: Evaluatie

Ik ben in mei begonnen en ik ben enorm tevreden! Ik wilde 5 kilo afvallen, inmiddels is er 8 kilo af. Ik kan me niet herinneren dat ik dit ooit gewogen heb! En volgens mij gaat er nog wel wat af, maar dat zullen we zien. Ik was eerst een beetje sceptisch over het supervetverbrander-boek, maar ik beg...
door Gerrent
22 mei 2019, 21:36
Forum: Ervaringen
Onderwerp: Koolhydraatarm
Reacties: 2
Weergaves: 786

Koolhydraatarm

Het drie maaltijden per dag gaat me goed af. Ik vind het alleen lastig om zo min mogelijk koolhydraten te eten. De anderen in het gezin eten nog wel ‘normaal’ en ik wil niet altijd anders eten. Bijvoorbeeld vanavond toch gewoon macaroni mee gegeten, wel met wat extra komkommer en sla. Maar ik voel m...