De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Ik heb er nu een paar keer op gelet maar ik heb geen witte handen na het douchen. Ik ben verder wat aan het uitzoeken of het met de ademhalingsoefening te maken heeft of met het koud douchen. krijg er niet echt vat op. Wat me verder opvalt dat m'n handen in de loop van de ochtend koud beginnen te wo...

Sinds een tijdje ben ik bezig met ademhalingsoefeningen en koud douchen. Wat me opvalt is dat ik sinds een tijdje overdag "last" heb van koude handen. Als ik de verschillende info lees zou dat juist niet moeten. Ik ben op de volgende manieren actief: - Ik volg momenteel de cursus - 30 dage...