De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Goede morgen, Ik haak even hier aan omdat ik ook op 4 oktober een marathon ga lopen (die van Keulen). Ik had dezelfde vraag. Kan het ook een idee zijn om ipv de D2 lopen de steeds de 1e 3 weken van het schema te volgen zodat je vast de 10 km tijd kunt verbeteren, en dan eind juni begin met de 100 da...