De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Hoi Rob, Bedankt voor je reactie! Ik zou mijn schema dus nog een minuutje kunnen aanpassen? Van mijn halve marathon die ik half december liep in iets meer dan 2 uur, heb ik nog even mijn gemiddelde hartslag opgezocht. Die was toen 182 gemiddeld. Zegt dat verder nog iets of heb ik gewoon zwaar in het...

Hoi! Ik ben 31 maart begonnen met het 100 dagen schema voor een halve marathon. Vandaag ben ik ook wat meer aan het lezen op verschillende plekken en lees ik dat het een vrij pittig schema zou moeten zijn. Naar mijn idee zijn de hartslagen in mijn schema juist vrij laag. Heb ik iets verkeerd gedaan?...