Er is 1 resultaat gevonden
- 12 feb 2019, 16:55
- Forum: Ademhalingsoefeningen in rust
- Onderwerp: 4 7 8 AH
- Reacties: 0
- Weergaves: 3648
4 7 8 AH
Bij de 4-7-8 AH : Is de 8 sec uitademing aan te raden door de mond of is de uitademing door de neus ook ok? Mvg Carlo