Er is 1 resultaat gevonden
- 05 mar 2019, 09:05
- Forum: Ademhalingsoefeningen in rust
- Onderwerp: Welke oefeningen zijn het fijnst
- Reacties: 1
- Weergaves: 1893
Welke oefeningen zijn het fijnst
Na 30 dagen ademhalingsoefeningen merk ik dat voor mij de fijnste zijn, ‘s ochtends Wim Hof, om energiek de dag te beginnen en daarna natuurlijk even koud te douchen. Midden op de dag doe ik vaak de oefening waarbij je even je adem vasthoudt, zoals besproken in het interview met Marion Meesters, afw...