Beste Rob,
Mijn 10 km tijd is 47 min. Omslagpunt 187.
Komende zondag de halve marathon van Leiden.
Afgelopen periode de 100 dagen training gevolgd met veel lopen op HR 168 en 173.
Wat adviseer je aan te houden veel het grootste deel van de 1/2?
Alvast bedankt.
Remco
Er is 1 resultaat gevonden
- 14 mei 2019, 21:11
- Forum: Halve marathon
- Onderwerp: Halve marathon hartslag
- Reacties: 157
- Weergaves: 263345