De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Goedemorgen Team Sportrusten, Ik zit nu op dag 28 en heb de 10K volle bak gelopen. Ik had verwacht dat ik een snellere tijd zou neerzetten dan bij de start van het programma. Dat is dus niet het geval. Het scheelt weliswaar niet veel, maar het voelt niet als progressie. Aan de andere kant voel ik mi...

Beste Rob, Ik zit nu in de tweede week van het 100 dagen schema voor de hele marathon. 31 maart wil ik in Zandvoort toch de halve marathon lopen. Moet ik me gewoon aan het schema houden komende weken of een keer een training vervangen door een hoog intensieve bijvoorbeeld? Alvast bedankt weer voor j...

Beste Rob,

Bedankt voor je reactie. Dat was ik helemaal vergeten!!

gr. Hein

Goedemorgen,

Zijn er bezwaren om twee weken voor een marathon een 1/8 triatlon te plannen?

Vr. Gr. Hein