De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Ik heb een vraag... Ik heb me ingeschreven voor de kustmarathon 5 oktober en dit wordt mijn eerste marathon. Door nu al te starten met mijn schema hoop ik hem redelijk met gemak uit te lopen. Tijd ga ik laten varen het uitlopen is wat telt voor mij. Mocht het likken met 4,5 uur ben ik heel erg blij....

Dank je wel maarten voor je Reactie.

Vandaag is door drukte, kids, training op het werk etc mijn training van 10 km er bij ingeschoten. Nu moet ik zondag weer 10 km lopen. Hoe los ik dit op.... baal er zo van.