De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Aflopen zaterdag, 1 juni, liep ik de marathon van Stockholm. Een prachtig parcours helemaal door de stad, met leuke meters omhoog en omlaag. Via mijn collega ben ik bij Sportrusten terechtgekomen. Zij heeft middels dit programma met succes de NY marathon gelopen afgelopen november. Dus vol goede moe...

Bedankt Rob!

Beste Sportrusten, Ook ik ben lekker aan het hobbelen met jullie schema, het bevalt mij erg goed! Nog een paar weken te gaan tot de marathon, ik heb er al veel zin in! Deze vraag is misschien al eerder gesteld, maar het volgende is mij niet helemaal duidelijk: In het boek schrijven jullie : ‘’Neem n...