De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

In eerdere berichtjes heb ik kunnen lezen dat het programma her-start kan worden als de nieuwe datum van Rotterdam bekendgemaakt wordt. Moet ik dat bij jullie aangeven dat ik dat ook op prijs zou stellen, of geldt dit voor alle mensen automatisch nu alles is gecanceld en eigelijk iedereen nu tegen h...

Gisteren de hele marathon van Leiden gelopen. Het was voor mij 23 jaar geleden dat ik m'n laatste marathon liep. Dit was mijn tweede ooit. De voorbereidingen met het 100 dagen programma zijn mij goed bevallen. Mijn enige eerdere marathon heb ik getraind op de klassieke manier. Naast het hardlopen he...

Goedemiddag,

Is de 10 km tijd die je invult de tijd als je "gewoon" een 10 km loopt, of een 10 km tijd als je deze op de max loopt?

Groeten,

Wouter