Er is 1 resultaat gevonden

door Ray_75
11 okt 2019, 16:08
Forum: Marathon
Onderwerp: Overstappen van schema traditioneel naar sportrusten
Reacties: 11
Weergaves: 1290

Re: Overstappen van schema traditioneel naar sportrusten

Hoi Rob, ik wil volgend jaar de marathon van Rotterdam lopen. heb hem al 3 keer gelopen met een traditional schema, dit keer wil ik hem lopen met het 14 km schema. heb het boek gelezen. ik heb wel twee vraagjes: 1: mijn omslag punt is 165 en mijn tijd op de 10 km is 44 min. wat is dan mijn marathon ...