De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Dank je Rob.
Ik ga het wat aanpassen en laat het weten


Gr ingrid

Goedemorgen, Ik ben nu een aantal weken bezig met mijn schema. Maar mijn marathon hartslag is zo laag dat het tempo zo laag is. Waarschijnlijk zal het wel kloppen, ik ben niet zo'n hele snelle loper maar nu moet ik stukjes wandelen om bv op een hartslag van 134 te houden. Dus ik loop toch vaak een a...