Er is 1 resultaat gevonden
- 19 mar 2019, 22:32
- Forum: 100 dagen
- Onderwerp: marathon tempo
- Reacties: 3
- Weergaves: 194
marathon tempo
ik ben ondertussen op dag 80 aangekomen van mijn marathonschema. persoonlijke snelheidsrecords verwacht ik niet en zou graag meer duidelijk willen hebben welk tempo ik zou moeten lopen tijdens de marathon. Als ik loop tussen mijn marathon laag en marathon hoog hartslag (154-158) dan ga ik voor mijn ...