Hoi Rob,
Dank voor je antwoord. Ik ga proberen om op een iets lagere hartslag de langere duurlopen te lopen.Toch voel ik enige spijt want de trainingen gaan wel goed.
Groet, Gea
Er zijn 2 resultaten gevonden
- 23 aug 2018, 14:29
- Forum: Marathon
- Onderwerp: Marathonhartslag vs marathonsnelheid
- Reacties: 6
- Weergaves: 5145
- 18 aug 2018, 22:46
- Forum: Marathon
- Onderwerp: Marathonhartslag vs marathonsnelheid
- Reacties: 6
- Weergaves: 5145
Marathonhartslag vs marathonsnelheid
Volgens het schema is mijn marathonsnelheid rond de 6:00 minuten per kilometer maar wanneer ik op mijn marathonhartslag (148) train dan loop ik (al drie week)rond de 5:25 per kilometer. Mijn training op marathonhartslag loop ik dus harder dan mijn marathonsnelheid zou zijn? Kan dit kloppen? En op we...