Er is 1 resultaat gevonden
- 22 dec 2021, 12:27
- Forum: 100 dagen
- Onderwerp: Als ik hartslag aanwijzing volg dan wandel ik
- Reacties: 12
- Weergaves: 1186
Als ik hartslag aanwijzing volg dan wandel ik
Goedemiddag, Ik ben nu op dag 55 van mijn schema. Aan het begin vond ik het behoorlijk frustrerend omdat het echt niet lukte om mijn hartslag laag te houden. Ik heb het na een tijdje losgelaten en ben gewoon de afstanden gaan rennen. Ik weet dat t juist het idee is om je aan de hartslag te houden ma...