Ik ga het halve marathon schema even opspeuren en daar morgen mee beginnen dan
Thx!
Er zijn 3 resultaten gevonden
- 25 sep 2018, 11:08
- Forum: Halve marathon
- Onderwerp: Hele naar halve marathon
- Reacties: 3
- Weergaves: 3534
Re: Hele naar halve marathon
Bedankt voor je reactie Rob! Mijn omslagpunt ligt op 172 en 47 min op de 10k.
Ik ga het halve marathon schema even opspeuren en daar morgen mee beginnen dan
Thx!
Ik ga het halve marathon schema even opspeuren en daar morgen mee beginnen dan
Thx!
- 23 sep 2018, 11:41
- Forum: Halve marathon
- Onderwerp: Hele naar halve marathon
- Reacties: 3
- Weergaves: 3534
Hele naar halve marathon
Hallo, Afgelopen zondag de marathon van Berlijn gelopen met het sportrusten schema in 4.01.33.Nu wil ik zondag 28 oktober de halve marathon van Doetinchem lopen, maar weet niet zo goed hoe nu door te trainen?? Afgelopen week rust genomen en begin morgen weer met een rustig rondje vogeltjes kijken. V...
- 08 mar 2018, 09:16
- Forum: Marathon
- Onderwerp: Hoe verloopt de voorbereiding voor Rotterdam 8-4?
- Reacties: 88
- Weergaves: 110477
Re: Hoe verloopt de voorbereiding voor Rotterdam 8-4?
Is voor mij de marathon van Rotterdam nog haalbaar? Voor de kerst begonnen met het schema en keurig gevolgd tot 6-2. Zat toen op een super conditie en heb echt vertrouwen in dit schema😉Op 7-2 geopereerd aan de borst en lig ee nu dus al 4 weken uit. Wel conditie op pijl gehouden door na 1,5 wk weer 3...