Hoi Rob en Wizzard,
Bedankt voor jullie reacties, ik ga ermee aan de slag.
Sportieve groet,
Marcel
Er zijn 2 resultaten gevonden
- 22 jan 2018, 15:51
- Forum: Marathon
- Onderwerp: Marathonhartslag
- Reacties: 3
- Weergaves: 3954
- 13 jan 2018, 19:46
- Forum: Marathon
- Onderwerp: Marathonhartslag
- Reacties: 3
- Weergaves: 3954
Marathonhartslag
Hallo,
Ik ben deze week begonnen met het trainen voor de marathon van Rotterdam.
Mijn marathonhartslag is 156. Train ik dan op marathontempo een paar hartslagen hieronder? En bij een intensieve training een paar hartslagen hierboven?
Groet,
Marcel
Ik ben deze week begonnen met het trainen voor de marathon van Rotterdam.
Mijn marathonhartslag is 156. Train ik dan op marathontempo een paar hartslagen hieronder? En bij een intensieve training een paar hartslagen hierboven?
Groet,
Marcel