De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Mijn allereerste marathon, wat een dag gisteren. Ik had het besluit genomen toch aan de start te gaan staan en dan zie ik het wel hoever ik kom. Mijn voorbereiding was namelijk alles behalve optimaal. Ik heb de eerste 48 dagen me volledig aan het schema gehouden maar toen kreeg ik last van een bless...

Hier inderdaad precies hetzelfde. 10 km mocht een hartslag van 149. Maar kreeg deze tijdens het lopen niet lager dan 165 en had echt het idee dat ik heel rustig aan deed. We blijven volhouden en hopelijk gaat het dan beter