De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Hallo allemaal, Ik loop al zo'n 5 jaar hard (met een hoop blessures tussendoor) maar ik kom maar niet verder. Ik ben er nu achter gekomen dat mijn hartslag altijd hoog is tijdens het lopen. Gemiddeld is die 176. Het maakt niet heel veel uit of ik heel langzaam (8km per uur) of wat sneller (10 km per...

Hallo allemaal, Ik heb al een tijd (weken) last van buikpijn tijdens het lopen. Zo erg dat ik moet stoppen en verder moet gaan wandelen. Ik wordt hier ook erg misselijk van en heb het gevoel dat mijn buik helemaal dik wordt. Nu zat ik te denken, zou dit aan mijn ademhaling kunnen liggen?? Op 1 maart...