Er zijn 3 resultaten gevonden
- 05 nov 2019, 15:06
- Forum: Vragen
- Onderwerp: Eten voor een wedstrijd
- Reacties: 5
- Weergaves: 4198
Re: Eten voor een wedstrijd
Hallo Janneke, Het ging goed in de wedstrijd, ruim een minuut sneller dan de vorige keer. Het weer was prachtig, zonnetje erbij! Het was genieten! Om 12 uur was de start, bij het ontbijt yoghurt met granola (zelf gemaakte) en in de ochtend 2 keer een boterham gehad. Hier had ik genoeg aan. Groet Hen...
- 22 okt 2019, 14:33
- Forum: Vragen
- Onderwerp: Eten voor een wedstrijd
- Reacties: 5
- Weergaves: 4198
Re: Eten voor een wedstrijd
Hallo Janneke,
Dank voor je reactie, hier kan ik wel wat mee.
Het gaat om een 10 kilometer wedstrijd met een stevige klim er in, de wedstrijd heet Diepe Hel dus dat zegt genoeg
. Ik kom dus wel hoog in de hartslag, een boterhammetje kan dan waarschijnlijk geen kwaad. Op naar zondag.
Groet,
Henriët
Dank voor je reactie, hier kan ik wel wat mee.
Het gaat om een 10 kilometer wedstrijd met een stevige klim er in, de wedstrijd heet Diepe Hel dus dat zegt genoeg
. Ik kom dus wel hoog in de hartslag, een boterhammetje kan dan waarschijnlijk geen kwaad. Op naar zondag.Groet,
Henriët
- 20 okt 2019, 02:47
- Forum: Vragen
- Onderwerp: Eten voor een wedstrijd
- Reacties: 5
- Weergaves: 4198
Eten voor een wedstrijd
Ik volg het programma nu voor de 2e maand, het gaat best goed: ik ben 3 kilo afgevallen mijn doel is nog 1 kilo en ik voel me fitter. Nu vind ik het lastig wat ik moet eten voor een wedstrijd, dan ga ik toch enkele boterhammen eten maar doordat ik nu 6 weken minder brood eet valt het brood niet goed...