De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Hi Marco, Ik weet niet waar je vandaan komt, maar ik zou voor metrohalte van de Randstadrail gaan. Beste is denk ik Meijersplein. Daar is een grote parkeerplaats (is Rotterdam-noord in buurt van vliegveld) Met metro is het3 haltes naar Rotterdam CS, 4 naar stadhuis (beiden dicht bij finish) of 5 hal...

Nou, dan toch nog een vraagje.
Op weg naar de marathon in april, ga ik halverwege februari een halve marathon lopen.
Op welke van de drie hartslagen start ik? En wanneer kan ik deze Laten toenemen?

Stoer zeg!
Gefeliciteerd!

Nou het lijkt zo ver hoor. Snelheid deze week sneller dan voorheen, met nog een lagere hartslag ook.
Drie weken met de training bezig.
Ben benieuwd hoe de 10 km voluit zal gaan.
Dank voor reactie!

Ben waarschijnlijk te ongeduldig.
Ben bezig met het programma om in april mijn eerste marathon te gaan lopen.
Nu dus op dag 17. Had gehoopt al wat sneller te lopen.
Maar dit is nog niet het geval... kan dit kloppen.
(Het lukt gelukkig wel steeds beter om hartslag vast te houden)