De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Hi Rob, Dank voor je reactie. Ik ben lekker begonnen. Ik ga 2x per week spinnen. Pijn in mijn linkervoet blijft aanwezig. Fysio en shockwave therapie hebben nog niet veel geholpen. Probeer wel wat te gaan doen. Nu ook bezig met de 30 dagen vroeg op challenge dus ik voel wat meer positieve energie. I...

Goede morgen, Na een periode van drie jaar wil ik graag de draad weer oppakken. Om jullie niet lastig te vallen met een heel levensverhaal :-) wat info kort. Inmiddels al 3 jaar niet meer hardgelopen. Blessure leed (hielspoor hardnekkig) depressie, overgewicht (inmiddels +20kg) De eerste twee zijn r...