Er is 1 resultaat gevonden
- 08 aug 2017, 20:05
- Forum: 100 dagen
- Onderwerp: Vogels kijken gemiddelde hartslag
- Reacties: 1
- Weergaves: 90
Vogels kijken gemiddelde hartslag
Ik ben net begonnen met het halve m schema. Voor start programma liep ik 7 km en was ik daarna echt kapot (hartslag 155-165, omslagpunt 172). Vandaag voor het eerst vogels kijken gelopen. Ik vond het heel relaxt, kon gemakkelijk mijn uitademing verlenging, door mijn neus blijven ademen, liep volledi...